آموزش وردپرس

بایگانی روزانه: دی ۱۰, ۱۳۹۶

چگونگی شکست دادن افکار مزاحم و تکراری

  چگونگی شکست دادن افکار مزاحم و تکراری در مورد تصدیق و تاکید بر خود و عمیق ترین افکار و احساسات خود بنویسید. آزمایشات علمی ثابت کرده اند که نوشتن، سلامت جسمی و روانی بسیار گسترده ای را به ارمغان می آورد. نوشتن در مورد عواطف می تواند برای مقابله …

ادامه نوشته »