آموزش وردپرس

بایگانی روزانه: آگوست 24, 2019

یوگا اضطراب زنان باردار را کاهش می دهد

پژوهشگران بررسی کردند یوگا اضطراب زنان باردار را کاهش می دهد نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد یوگا توانسته اضطراب زنان باردار را کاهش دهد. زنان در دوران بارداری به دلیل بروز تغییرات دائمی در زندگی و شروع مسئولیت جدید یعنی نگهداری از کودک، درگیری ذهنی زیادی را تجربه می‌کنند.احساسات دوسوگرایی …

ادامه نوشته »