آموزش وردپرس

بایگانی روزانه: شهریور ۲, ۱۳۹۸

یوگا اضطراب زنان باردار را کاهش می دهد

پژوهشگران بررسی کردند یوگا اضطراب زنان باردار را کاهش می دهد نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد یوگا توانسته اضطراب زنان باردار را کاهش دهد. زنان در دوران بارداری به دلیل بروز تغییرات دائمی در زندگی و شروع مسئولیت جدید یعنی نگهداری از کودک، درگیری ذهنی زیادی را تجربه می‌کنند.احساسات دوسوگرایی …

ادامه نوشته »