آموزش وردپرس
خانه / جمیله کیانی

جمیله کیانی

عادت ماهانه دختران | در مورد عادت ماهیانه دختران

عادت ماهانه دختران | در مورد عادت ماهیانه دختران

عادت ماهانه دختران | در مورد عادت ماهیانه دختران   به دختران درباره «عادت ماهانه» چه بگوییم؟ یکی از تغییرات بارز دوره بلوغ در دختران، عادت ماهانه است. این اتفاق از دو جنبه کودکان را دچار اضطراب می کند. دلیل آن را نیز می توان در دو نکته عنوان کرد؛ …

ادامه نوشته »

رهایی از افکار منفی؛ چطور فکرهای بد و منفی نکنیم؟

رهایی از افکار منفی؛ چطور فکرهای بد و منفی نکنیم؟

رهایی از افکار منفی؛ چطور فکرهای بد و منفی نکنیم؟ رهایی از افکار منفی شاید سخت باشد و زمانبر باشد ولی با به کار بردن تکنیک هایی مانند زندگی در لحظه، پذیرفتن، قضاوت نکردن، شکر گزاری و … می توانید از شر افکار آزار دهنده خلاص شوید. روش های خلاصی از …

ادامه نوشته »

سکس تراپی؛ سکس تراپی و اطلاعاتی که باید آقایان و خانم ها در مورد آن بدانند

سکس تراپی؛ سکس تراپی و اطلاعاتی که باید آقایان و خانم ها در مورد آن بدانند

سکس تراپی؛ سکس تراپی و اطلاعاتی که باید آقایان و خانم ها در مورد آن بدانند “سکس تراپی” روش درمانی مبتنی بر مشاوره می باشد که بعد روانشناسانه رابطه جنسی و سکس می پردازد. در جلسه های سکس تراپی مشکلات فیزیکی و روانی همزمان در نظر گرفت همی شود. سلامت جنسی یکی از بخش …

ادامه نوشته »

وقتی کودک رابطه جنسی والدین را می بیند

وقتی کودک رابطه جنسی والدین را می بیند

وقتی کودک رابطه جنسی والدین را می بیند گاهی پیش می آید که کودک به صورت ناگهانی رابطه جنسی والدینش را می بیند و پدر و مادر نمی دانند که در این لحظه باید چه واکنشی از خود نشان دهند. برخورد و رفتار مناسب وقتی کودک رابطه زناشویی والدین را می بیند …

ادامه نوشته »

خودنمایی چیست و چطور با فردی که خودنمایی می کند برخورد کنیم؟

خودنمایی چیست و چطور با فردی که خودنمایی می کند برخورد کنیم؟

خودنمایی چیست و چطور با فردی که خودنمایی می کند برخورد کنیم؟ برخورد با افرادی که مدام از خود تعریف می کنند یا خودنمایی می کنند گاهی سخت است زیرا آنها نارضایتی شما را نمی خواهند ببیند. ولی شاید از طرفی بتوان آنها را متوجه رفتار زشتشان کرد و یا …

ادامه نوشته »

کنترل عصبانیت | روش های ساده برای کنترل کردن عصبانیت و خشم

کنترل عصبانیت | روش های ساده برای کنترل کردن عصبانیت و خشم

کنترل عصبانیت | روش های ساده برای کنترل کردن عصبانیت و خشم کنترل عصبانیت می تواند به شما کمک کند که بهتر فکر کنید و تصمیم عجولانه نگیرد. برای کنترل کردن خشم روش های خاصی وجود دارد. عصبانیت هم مانند دیگر احساسات، با تغییرات روانی و بیولوژیکی همراه است. هنگامی که …

ادامه نوشته »

ذهن آگاهی | تکنیک و ترفندهای ذهن آگاهی و تمرینات مخصوص آن

ذهن آگاهی | تکنیک و ترفندهای ذهن آگاهی و تمرینات مخصوص آن

ذهن آگاهی | تکنیک و ترفندهای ذهن آگاهی و تمرینات مخصوص آن ذهن آگاهی تکنیکی برای مدیریت درست روی ذهن است و باعث می شود که فرد در زمان حال زندگی کند و افکارش را بر این اساس مدیریت کند. شاید تاکنون مشکلاتی ماند حواس پرتی و بی توجهی برای …

ادامه نوشته »

مچ گیری با زبان بدن | حرکات بدنی که افکار طرف مقابل را لو می دهد

مچ گیری با زبان بدن | حرکات بدنی که افکار طرف مقابل را لو می دهد

مچ گیری با زبان بدن | حرکات بدنی که افکار طرف مقابل را لو می دهد مچ گیری افراد و خواندن فکر آنها با زبان بدن زبان بدن می تواند باعث فاش شدن افکار و روحیات طرف مقابل شما شود و افکار او را لو می دهد. می توانید با …

ادامه نوشته »

ریسک چیست + ریسک پذیری چیست و چه افرادی ریسک پذیر هستند؟

ریسک چیست + ریسک پذیری چیست و چه افرادی ریسک پذیر هستند؟

ریسک چیست + ریسک پذیری چیست و چه افرادی ریسک پذیر هستند؟ تعریف ریسک و ریسک پذیری ریسک چیست و چه کسی ریسک پذیر است؟ ریسک پذیری در زندگی تعاریف زیادی دارد و از نظر افراد این تعریف می تواند مختلف باشد ولی به صورت کلی تعریف ریسک یعنی شجاعت …

ادامه نوشته »

افزایش خودباوری | ۸ روش برای داشتن اعتماد به نفس و خودباوری بیشتر

افزایش خودباوری | 8 روش برای داشتن اعتماد به نفس و خودباوری بیشتر

افزایش خودباوری | ۸ روش برای داشتن اعتماد به نفس و خودباوری بیشتر افزایش خودباوری و اعتماد به نفس حتما باعث می شود که شما در انجام امور موفق تر عمل کنید و زندگی بهتری داشته باشید. هر کسی می خواهد اعتماد به نفس داشته باشد و بگوید که من …

ادامه نوشته »