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Bizeps Übungen: die besten Übungen für dein Bizeps Training | modusX
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5 Bizeps Curls Kurzhantel Übungen (Bilder + Videos)
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Urban Athletes - URBAN ATHLETES TIPP: Mach 45° Kurzhantel Curls Die Position des Oberarms zum Körper entscheidet über die Rekrutierung des Bizeps. Bei Bizeps Curls mit Kurzhanteln auf der Schrägbank befinden sich
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