روانپزشکی

رهایی از افکار منفی؛ چطور فکرهای بد و منفی نکنیم؟ رهایی از افکار منفی شاید سخت باشد و زمانبر باشد ولی با به کار بردن تکنیک هایی مانند زندگی در لحظه، پذیرفتن، قضاوت نکردن، شکر گزاری و … می توانید از شر افکار آزار دهنده خلاص شوید. روش های خلاصی از …

سکس تراپی؛ سکس تراپی و اطلاعاتی که باید آقایان و خانم ها در مورد آن بدانند “سکس تراپی” روش درمانی مبتنی بر مشاوره می باشد که بعد روانشناسانه رابطه جنسی و سکس می پردازد. در جلسه های سکس تراپی مشکلات فیزیکی و روانی همزمان در نظر گرفت همی شود. سلامت جنسی یکی از بخش …

وقتی کودک رابطه جنسی والدین را می بیند گاهی پیش می آید که کودک به صورت ناگهانی رابطه جنسی والدینش را می بیند و پدر و مادر نمی دانند که در این لحظه باید چه واکنشی از خود نشان دهند. برخورد و رفتار مناسب وقتی کودک رابطه زناشویی والدین را می بیند …

خودنمایی چیست و چطور با فردی که خودنمایی می کند برخورد کنیم؟ برخورد با افرادی که مدام از خود تعریف می کنند یا خودنمایی می کنند گاهی سخت است زیرا آنها نارضایتی شما را نمی خواهند ببیند. ولی شاید از طرفی بتوان آنها را متوجه رفتار زشتشان کرد و یا …

کنترل عصبانیت | روش های ساده برای کنترل کردن عصبانیت و خشم کنترل عصبانیت می تواند به شما کمک کند که بهتر فکر کنید و تصمیم عجولانه نگیرد. برای کنترل کردن خشم روش های خاصی وجود دارد. عصبانیت هم مانند دیگر احساسات، با تغییرات روانی و بیولوژیکی همراه است. هنگامی که …

ذهن آگاهی | تکنیک و ترفندهای ذهن آگاهی و تمرینات مخصوص آن ذهن آگاهی تکنیکی برای مدیریت درست روی ذهن است و باعث می شود که فرد در زمان حال زندگی کند و افکارش را بر این اساس مدیریت کند. شاید تاکنون مشکلاتی ماند حواس پرتی و بی توجهی برای …

مچ گیری با زبان بدن | حرکات بدنی که افکار طرف مقابل را لو می دهد مچ گیری افراد و خواندن فکر آنها با زبان بدن زبان بدن می تواند باعث فاش شدن افکار و روحیات طرف مقابل شما شود و افکار او را لو می دهد. می توانید با …

ریسک چیست + ریسک پذیری چیست و چه افرادی ریسک پذیر هستند؟ تعریف ریسک و ریسک پذیری ریسک چیست و چه کسی ریسک پذیر است؟ ریسک پذیری در زندگی تعاریف زیادی دارد و از نظر افراد این تعریف می تواند مختلف باشد ولی به صورت کلی تعریف ریسک یعنی شجاعت …

افزایش خودباوری | ۸ روش برای داشتن اعتماد به نفس و خودباوری بیشتر افزایش خودباوری و اعتماد به نفس حتما باعث می شود که شما در انجام امور موفق تر عمل کنید و زندگی بهتری داشته باشید. هر کسی می خواهد اعتماد به نفس داشته باشد و بگوید که من …

تست هوش کودک | آزمون تصویری برای تست هوش کودکان و سنجش هوش تست هوش کودک جزو تست هایی است که ضریب هوشی کودکان را مشخص می کند و توسط روانشناس و با استفاده از معیارهای مناسب سن کودک تنظیم می شود. این نوع تست برای کودک کاربردهای زیادی دارد. …