آموزش وردپرس
خانه / مقالات / روانپزشکی (صفحه 10)

روانپزشکی

آموزش گام به گام مدیریت مالی شخصی

  آموزش گام به گام مدیریت مالی شخصی   علم مدیریت مالی چیزی فراتر از ریاضیات و کار با اعداد و ارقام است‎   ممکن است برای شما پیش آمده باشد که بیش از بیست دقیقه با شخصی درباره مدیریت پول و عادت های درست مالی صحبت کرده باشید و …

ادامه نوشته »

۵ قانون برای رسیدن به هدف

۵ قانون برای رسیدن به هدف رسیدن سریع به هدف و افکاری که در ذهن فرد وجود دارد، یکی از دغدغه های بسیاری از افراد در دنیای امروز می باشد. در این راه بایستی با توجه به نکات و تکنیک های خاصی که برای رسیدن به هدف وجود دارد پیش …

ادامه نوشته »

چند نکته اساسی برای نحوه ارتباط با نوجوانان

  چند نکته اساسی برای نحوه ارتباط با نوجوانان دوران نوجوانی یکی از مهمترین و تاثیرگذارترین دوران زندگی است. دوران نوجوانی یکی از مهمترین و تاثیرگذارترین دوران زندگی است و بخش عمده شخصیت در این دوران شکل می گیرد. اغلب والدین از نحوه صحیح ارتباط با نوجوانان آگاه نیستند و …

ادامه نوشته »

تحلیل رفتار متقابل

  تحلیل رفتار متقابل تحلیل تراکنشی (رفتار متقابل) (به انگلیسی: Transactional Analysis) یا به صورت (مخفف انگلیسی: TA) نظریه‌ای در روان‌شناسی اجتماعی است که توسط اریک برن روان‌پزشک کانادایی به وجود آمده. در چهار دهه گذشته نظریه اریک برن راه‌های تازه‌ای را در زمینه روان درمانی مشاوره و تحصیل به وجود آورده است. تحلیل تراکنش مداخله پزشکی نموداری از مفهوم تحلیل تراکنش برگرفته از کتاب «بازی‌ها» …

ادامه نوشته »

خیالبافی

  خیالبافـــــی خیالبافی نوعی تخیل انفعالی و یا تخیل آزاد و بی قید و شرط و نوعی صحنه پردازی ذهن است که در آن عقل و اراده نقشی ندارند و در داوری و اظهار نظر آن کنترلی نیست. هر آنگاه که ذهن فرد از امری ادراکی و عقلانی خالی بماند …

ادامه نوشته »

مدیریت هیجانات در زندگی

مدیریت هیجانات در زندگی  عصبانی شدن، آسان است و همه می توانند عصبانی شوند؛ اما عصبانی شدن در برابر شخص مناسب، به میزان مناسب، در زمان مناسب، به دلیل مناسب و به روش مناسب، آسان نیست. برای هر انسانی، در طول زندگی روزمره خود اتفاقاتی رخ می دهد؛ اخباری را …

ادامه نوشته »

مدیریت و کنترل هیجانات با این چند ترفند ساده

  مدیریت و کنترل هیجانات با این چند ترفند ساده یکی از فاکتورهایی که در روابط فردی و اجتماعی به ما احساس امنیت می­ دهد قابل پیش­بینی بودن افرادی است که با آنها در تعامل هستیم. اما احساسات و هیجانات گاهی ما را غیرقابل پیش بینی می کنند، چون عمدتاً غیرمنطقی هستند، نه به …

ادامه نوشته »

اختلال اضطراب فراگیر یا GAD چیست؟

اختلال اضطراب فراگیر یا GAD چیست؟ هرکدام از ما، بالاخره بعضی وقت‌ها نگران می‌شویم. شاید پروژه‌ای داشته باشیم که به‌نظر می‌رسد قرار نیست به‌موقع تمام شود یا شاید دلهره بگیریم، چون عزیزمان قرار است برود زیر تیغ جراحی. اما بعضی آدم‌ها نگرانی‌هایشان فقط برای موقعیت‌های استرس‌آور نیست: نه‌فقط برای پروژه‌‌ای …

ادامه نوشته »

۷ راهکار عملی برای درمان “کم رویی کودکان”

  ۷ راهکار عملی برای درمان “کم رویی کودکان” کم رویی به حالتی اطلاق می شود که فرد در برقراری ارتباط با اطرافیان و محیط جدید، دچار مشکل است. دکتر مهدی دوایی روانشناس و عضو هیات علمی پژوهشکده علوم شناختی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: چند راهکار …

ادامه نوشته »

لطفا قهر قهرو نباش

  لطفا قهر قهرو نباش لیلی و مجنون هم با همه عشقی که داشتند به خاطر اختلاف سلیقه ها قطعا گاهی جر و بحث هایی باهم داشتند. اما از آن دست بگو مگو هایی که نمک زندگی است نه بیشتر که شور و بدمزه اش کند.   قهر!! واژه ای …

ادامه نوشته »