آموزش وردپرس
خانه / مقالات / روانپزشکی (صفحه 24)

روانپزشکی

با افسردگی مان چه کنیم؟

با افسردگی مان چه کنیم؟ برای بعضی از افراد، علائم افسردگی آنچنان شدید است که به وضوح می توان حس کرد یک چیزی نرمال نیست. بقیه افراد عموماً احساس بدبختی یا ناراحتی می کنند، بدون اینکه واقعاً دلیل آن را بدانند. افسردگی یک نوع اختلال حالت (خلق) است که منجر …

ادامه نوشته »

انواع استرس و روشهای مقابله با آن

  انواع استرس و روشهای مقابله با آن چکیده در این مقاله استرس یا فشار عصبی تعریف می شود و عوامل ایجاد کننده استرس شامل عوامل ایجاد کننده استرس فردی، عوامل ایجاد کننده استرس گروهی، علائم فیزیولوژیک استرس، علائم روانی استرس، علائم رفتاری استرس، عوامل ایجاد کننده استرس درون سازمانی، …

ادامه نوشته »

روان‌شناسی محیط کار

  روان‌شناسی محیط کار بدون شک، مدیران باید درباره‌ی رضایت یا عدم رضایت کارکنان حساسیت داشته باشند زیرا باور بر این است که کارکنانی که از کار خود رضایت شغلی دارند، در مقایسه با آنان که احساس رضایت نمی‌کنند، بازدهی یا تولید بیش‌تری دارند. شغل فرد، چیزی بیش از کارهای …

ادامه نوشته »

سندروم «نتیجه فوری»

موفقیت نا‌محدود در۲۰ روز! چاقی و لاغری در سه روز! بدون زحمت پولدار شوید! یادگیری ۳۵ زبان دنیا در ۱۰ روز! ترک اعتیاد فوری بدون درد در ۴۵ روز! با ۶۸ ثانیه تمرکز به آرزوهای خود برسید و … !   سندروم «نتیجه فوری» گریبان جامعه ما را گرفته است. …

ادامه نوشته »

چگونه گذشته‌های تلخ را فراموش کنیم ?

فراموش کردن گذشته می‌تواند کنار آمدن با مرگ، طلاق یا برهم خوردن رابطه‌ها را شامل شود. توصیه‌هایی که برایتان آورده‌ایم کمکتان می‌کند با گذشته خداحافظی کنید و به سمت آینده پیش روید. – راهکارهایی برای فراموش کردن گذشته های تلخ از ذهن با جرات می‌شود گفت در همه جای دنیا …

ادامه نوشته »

ﻣﻐﺰ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﭘﯿﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ!

  ﭘﮋﻭﻫﺸﮕﺮﺍﻥ ﻣﺠﺎﺭﺳﺘﺎﻧﯽ ﺩﺭﯾﺎﻓﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﻐﺰ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﺑﺎ ﺯﻧﺎﻥ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﭘﯿﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﻧﺘﺎﯾﺞ ﺍﯾﻦ ﭘﮋﻭﻫﺶ ﮐﻪ ﻣﻐﺰ ۵۳ ﻣﺮﺩ ﻭ ۵۰ ﺯﻥ ﺑﺎ ﻣﯿﺎﻧﮕﯿﻦ ﺳﻨﯽ ۳۲ ﺳﺎﻝ ﺭﺍ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ، ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﮐﻪ ﺗﻔﺎﻭﺕﻫﺎﯼ ﺟﻨﺴﯿﺘﯽ ﺩﺭ ﺳﺎﺧﺘﺎﺭﻫﺎﯼ ﺗﺤﺖ ﻗﺸﺮﯼ ﻣﻐﺰ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﺩ . ﻣﺤﻘﻘﺎﻥ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻧﺪ …

ادامه نوشته »

تکریم ارباب رجوع

مقدمه گرچه پیوندهای انسانی از آغاز پیدایش زمان وجود داشته است ، ولی هنر و دانش بررسی این پیوندها در سازمانهای پیچیده عمری به نسبت کوتاه دارند . در  روزگاران   نخستین مردم  به تنهایی در گروههای کوچک کار می کردند و پیوندهای  کاری آنان به آسانی کارگردانی می شد . …

ادامه نوشته »

اضطراب و فشار روانی

اضطراب چیست؟ اضطراب احساس ناخوشی، نگرانی یا تنشی است که شما در پاسخ به شرایط تهدید کننده یا فشارزا ارائه می دهید. توجه به این نکته لازم است که برخی از افراد بیش از دیگران مضطرب اند. اضطراب چگونه روی می دهد؟ اضطراب می تواند خفیف یا چنان شدید باشد …

ادامه نوشته »

کلید طلایی ارتباطات۲

مقدمه       بسیاری از مردم در طول روز در معاشرت با دیگران مرتکب این خطاهای ارتباطی میشوند متاسفانه ما همه روزه شاهد ارتکاب این خطا ها هستیم و این خود باعث می شود که ارتکاب آنها در نظر ما آسان جلوه کند . پس اگر می خواهید مناسبات شما با …

ادامه نوشته »

کلید طلایی ارتباطات۱

مقدمه در عصری که هر لحظه اش در گرو تغییرات شگفت انگیز است ، ارتباطات حرف اول را میزند. تحقیقات نشان می دهد که حدود ۷۵ درصد از اوقات ما به نحوی در تماس و ارتباط با دیگران می گذرد به همین دلیل کیفیت زندگی هر فرد به کیفیت ارتباطات …

ادامه نوشته »