آموزش وردپرس

آخرین نوشته ها

اگر به آینده‌ رابطه‌تان شک دارید، این ۳۰ سوال‌ را از خودتان بپرسید

  اگر به آینده‌ رابطه‌تان شک دارید، این ۳۰ سوال‌ را از خودتان بپرسید اینجا برایتان سی سوال آورده‌ام که می‌تواند کمکتان کند به درک بهتری از رابطه‌تان برسید و بفهمید کجاهای آن خوب است کجاها مشکل دارد و چرا. «اگر یاد بگیرید آرام باشید و منتظر پاسخ بنشینید، مغزتان …

ادامه نوشته »

دلیل آسیب رسانی دختران به خود چیست؟!

  دلیل آسیب رسانی دختران به خود چیست؟! در مقایسه با دو دهه قبل، دختران بیشتری به دلیل آسیب رساندن به خود به بیمارستان مراجعه می کنند. انجمن ملی پیشگیری خشونت علیه کودکان (NSPCC) این آمار “دلهره آور” را ارائه نموده، و یکی از متخصصین آن بیان داشته که رسانه …

ادامه نوشته »

نقش شرکت ها در مقابله با مشکلات سلامت روان کارمندان

نقش شرکت ها در مقابله با مشکلات سلامت روان کارمندان اگرچه تأثیر مستقیم وضعیت روحی کارمندان بر سودآوری شرکت‌ها ثابت‌شده، اما هنوز صحبت کردن از مشکلات روانی در محیط کار، امری نکوهیده محسوب می‌شود.  این روزها بسیاری از رهبران کسب‌وکار در مورد فشارهای روانی نظیر استرس صحبت می‌کنند. حتی زمانی که همه‌چیز …

ادامه نوشته »

فعالیت‌های خود مراقبتی برای زوج‌ها؛ از تماشای فیلم تا کتابخوانی

فعالیت‌های خود مراقبتی برای زوج‌ها؛ از تماشای فیلم تا کتابخوانی ترجمه از: هدی بانکی خود مراقبتی برای هر کسی لازم است. از پیاده روی‌های طولانی و گرفتن یک دوش آب گرم گرفته تا شرکت در کلاس یوگا و گوش دادن به موسیقی مورد علاقه. راه‌های زیادی وجود دارد که در …

ادامه نوشته »

جملات مثبتی که زندگی تان را در این روزها تغییر می دهد

  جملات مثبتی که زندگی تان را در این روزها تغییر می دهد جملات تاکیدی مثبت یکی از کلیدهای اصلی موفقیت هستند و اگر مداوم و صحیح تمرین شوند شما را برای همیشه از افکار منفی دور می کنند و کمک می کنند باورهای محدود کننده را حذف کنید موفقیت یک …

ادامه نوشته »

در جواب «دوستت دارم» کسی که دوستش نداریم، چه بگوییم؟

  در جواب «دوستت دارم» کسی که دوستش نداریم، چه بگوییم؟ مریم اسدی اگر احساس می کنید احتمال این که به او علاقمند شوید وجود ندارد بهتر است با او صادق باشید. وقتی شخصی به شما می گوید دوستت دارم اما شما احساس مشترکی به او ندارید نمی دانید در …

ادامه نوشته »

انفرادی مدرنی به نام ICU

  انفرادی مدرنی به نام ICU دستورالعمل‌های بالینی در سراسر جهان به منظور مقابله با «سندروم ICU» در حال تغییر است، اما در ایران همچنان اصرار بر طبابت جسمی بدون توجه به روح بیمار موجب پدیدآمدن نوعی اختلال روانی در بیماران بخش‌های ویژه شده است مدت‌هاست تنها صدایی که به …

ادامه نوشته »

چرا آدم‌هایی که دوست داریم را از خود دور می‌کنیم؟!

  چرا آدم‌هایی که دوست داریم را از خود دور می‌کنیم؟! فروغ بیداری وابستگی به افرادی که مراقب ما هستند به مرور روی رفتارهای ناشی از دلبستگی ما تاثیر می‌گذارند. این اثرگذاری ممکن است مثبت یا منفی باشد و به رابطه فرد با مراقبین خود ارتباط مستقیم دارد.  این موقعیت …

ادامه نوشته »