آموزش وردپرس
خانه / بایگانی برچسب: افسردگی

بایگانی برچسب: افسردگی

چطور حرف‌های دیگران را به خودمان نگیریم؟!

چطور حرف‌های دیگران را به خودمان نگیریم؟! چطور می‌توانیم حرف و رفتار دیگران را به خودمان نگیریم؟ همراه ما باشید، می‌خواهیم پاسخ این سؤال‌ها را مو به مو برای‌تان بگوییم. شاید شما مسائل اطراف‌تان را حتی اگر به شما ربطی نداشته‌ باشند، با تمام وجود حس می‌کنید. اگر دیگران جلوی …

ادامه نوشته »

افسردگی تابستانی چیست؟!

  افسردگی تابستانی چیست؟! گلرز برهمند شاید شما هم تابستان‌ها بی دلیل روحیه‌ چندانی خوبی ندارید، اما نمی‌دانید که علت این مسأله افسردگی تابستانی است. در ادامه می‌خواهیم ببینیم افسردگی تابستانی چه علائمی دارد و چطور می‌توان با آن مقابله کرد. حتما تا به حال در مورد افسردگی زمستانی شنیده اید اما …

ادامه نوشته »

افسردگی پس از زایمان، پیشگیری و درمان

  Postpartum Depression افسردگی پس از زایمان، پیشگیری و درمان محققان عنوان می کنند حدود ۱۳ درصد تازه مادران یک دوره افسردگی حاد را در طول اولین سال تولد نوزاد خود تجربه می کنند. غم زایمان و افسردگی پس از زایمان  حتما شما هم تا کنون راجب غم پس از زایمان چیز‌هایی …

ادامه نوشته »

کدام گریه کودک نشانه افسردگی است؟

  کدام گریه کودک نشانه افسردگی است؟ کودکان مراحل رشدی مختلفی را در زندگی می‏گذرانند که شناخت آنها به والدین کمک می‌کند منطقی‌تر با آنها رفتار کنند. «دکتر! بچه‌ام زیاد گریه می‌کنه، می‌ترسم افسرده باشه…»، «شنیدم لجبازی بچه نشانه افسردگی او است…»، «آیا برخورد بد والدین با بچه تاثیری در …

ادامه نوشته »

افسردگی، بیماری واگیر دار بین مادر و نوزاد

  افسردگی، بیماری واگیر دار بین مادر و نوزاد افسردگی پس از زایمان افزون بر مادر در کمین نوزاد هم هست به همین دلیل مادران باید توجه خاصی به سلامت جسمی و روحی خود داشته باشند. میگنا: کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند نوزادان می‌توانند حالات روحی مادران خود را درک کنند …

ادامه نوشته »

علائم مهم افسردگی در نوجوان

علائم مهم افسردگی در نوجوان ما در این مقاله تعدادی از شایع ترین علایم افسردگی نوجوانان را برخواهیم شمرد. اگر چه این علایم به صورت مستقیم با علایم افسردگی اساسی در ارتباط نیستند اما بسیار شبیه این علایم هستند. اگر تعدادی از ویژگی های زیر در یک نوجوان مشاهده شود، …

ادامه نوشته »

افسردگی با ازدواج درمان نمی شود

  افسردگی با ازدواج درمان نمی شود حتما برای شما هم پیش آمده که در بین اقوام و آشنایان خانواده ای فرزندی داشته باشند که دچار افسردگی باشد و دیگران برایش نسخه بپیچند که اگر ازدواج کند خوب می شود! در حقیقت بیشتر مردم تصور می کنند که ازدواج عاملی …

ادامه نوشته »

دلایل و راه‌های پیشگیری و درمان افسردگی

  در کارگاه سلامت جسم و روان واحد بوشهر دلایل و راه‌های پیشگیری و درمان افسردگی بررسی شد   کارشناس ارشد واحد بهداشت روان دانشگاه علوم پزشکی بوشهر با بیان اینکه شعار امسال سازمان بهداشت جهانی«افسردگی، بیا حرف بزنیم» است، گفت: «سازمان بهداشت جهانی هرساله با هدف افزایش توجه و …

ادامه نوشته »

با افسردگی مان چه کنیم؟

با افسردگی مان چه کنیم؟ برای بعضی از افراد، علائم افسردگی آنچنان شدید است که به وضوح می توان حس کرد یک چیزی نرمال نیست. بقیه افراد عموماً احساس بدبختی یا ناراحتی می کنند، بدون اینکه واقعاً دلیل آن را بدانند. افسردگی یک نوع اختلال حالت (خلق) است که منجر …

ادامه نوشته »

۱۰ قدم در ایجاد انگیزه در درمان افسردگی

بیشتر افراد در این دوره از احساس رخوت زیادی شکایت دارند به طوری که یک دوش گرفتن ساده ،مرتب کردن خانه،حتی خارج شدن از رختخواب گاهی سخت ترین کار برای یک فرد در دوره افسردگی است. افراد در دوره افسردگی در این تله گرفتار می شوند که باید زمان بگذرد …

ادامه نوشته »