آموزش وردپرس
خانه / بایگانی برچسب: افسردگی

بایگانی برچسب: افسردگی

افسردگی فصلی در زنان بیشتر است یا مردها؟

افسردگی فصلی در زنان بیشتر است یا مردها؟

افسردگی فصلی در زنان بیشتر است یا مردها؟ نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که زنان ۴ برابر بیشتر از مردان، به افسردگی فصلی (Seasonal Affective Disorder) دچار می‌شوند. بهناز نوید، روانشناس بالینی با بیان این مطلب، در خصوص دلایل بروز این نوع از افسردگی اظهار کرد: افسردگی فصلی” به اختلال در خلق وخو …

ادامه نوشته »

دانستنی‌هایی درباره افسردگی فصلی

دانستنی‌هایی درباره افسردگی فصلی

دانستنی‌هایی درباره افسردگی فصلی اختلال عاطفی فصلی ممکن است به واسطه تحریک یک بی‌تعادلی شیمیایی در مغز که از کاهش میزان مواجهه با نور خوشید ناشی می شود، شکل بگیرد. اختلال عاطفی فصلی (SAD) که اکنون بیشتر به عنوان اختلال افسردگی عمده (MMD) شناخته می‌شود نوعی افسردگی است که معمولا مردم …

ادامه نوشته »

آپارتمان نشینی ابتلا به افسردگی را تقویت می‌کند

آپارتمان نشینی ابتلا به افسردگی را تقویت می‌کند

آپارتمان نشینی ابتلا به افسردگی را تقویت می‌کند روانشناس بالینی از «محل سکونت» به عنوان یکی از مهمترین عوامل موثر بر سلامت روان انسان‌ها یاد کرد و گفت: آپارتمان‌نشینی خطر ابتلا به افسردگی و بسیاری از آسیب‌های روحی و روانی را تشدید می‌کند. میگنا: مهدیه رحمانیان،به تشریح تاثیر آپارتمان نشینی بر روح …

ادامه نوشته »

چرا روز تولدمان غمگین و افسرده می‌شویم؟!

چرا روز تولدمان غمگین و افسرده می‌شویم؟!

چرا روز تولدمان غمگین و افسرده می‌شویم؟! الهه توانا از منظر‌های مختلف می‎توان به ماجرا نگاه کرد، اما دیدگاهی که این غم را دقیق‎تر توجیه می‎کند، رویکرد روان‎شناسی وجودی است. این رویکرد می‎گوید همه ما از اضطراب‎هایی طبیعی رنج می‎بریم؛ اضطراب تنهایی، اضطراب مرگ و. وقتی یک سال دیگر از …

ادامه نوشته »

علائم افسردگی پس از زایمان چیست؟/ راهکارهایی ساده برای عبور از بحران

علائم افسردگی پس از زایمان چیست؟/ راهکارهایی ساده برای عبور از بحران یک روانشناس گفت: افسردگی پس از زایمان یک نوع افسردگی است که بطور متوسط ۱۰ تا ۱۵ درصد مادران جهان را هر سال درگیر می‌کند.  زهرا زین الدینی، روانشناس و مشاور در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و …

ادامه نوشته »

زندگی با این افراد عمرتان را کوتاه می‌کند

زندگی با این افراد عمرتان را کوتاه می‌کند از افرادی که همسران آنها توجه‌ای به آنها نشان نمی‌دهند، نمی‌توانند احساسات و اضطراب‌های روزمره‌شان را در درازمدت کنترل کنند. این اضطراب کافی است که آنها ۴۲ درصد بیش از دیگران، به مرگ زودرس گرفتار شوند.  اضطراب مزمن، به ۶ عامل اصلی …

ادامه نوشته »

افسردگی چیست و چند نوع دارد؟

افسردگی چیست و چند نوع دارد؟ افسردگی، واژه‌ای سیاه رنگ است و کمتر کسی را می‌توان یافت که به این بیماری مبتلا نشده باشد.  افسردگی، واژه‌ای سیاه رنگ که در عصر ما بیشتر افراد به آن مبتلا هستند، این بیماری روحی بر اثر اتفاقات گوناگونی پدید می‌آید که یا از …

ادامه نوشته »

۸ نشانه که می‌گوید افسرده هستید+ اینفوگرافی

۸ نشانه که می‌گوید افسرده هستید+ اینفوگرافی افسردگی یک بیماری جدی و مهم است که اگر درمان نشود می‌تواند عوارض وحشتناکی ایجاد کند که این اثرات بر روی فرد و خانواده‌ی او تاثیرگذار است.  یکی از شایع‌ترین بیماری‌های روانی که امروزه بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند بیماری افسردگی است؛ افسردگی باعث می‌شود …

ادامه نوشته »

چطور حرف‌های دیگران را به خودمان نگیریم؟!

چطور حرف‌های دیگران را به خودمان نگیریم؟! چطور می‌توانیم حرف و رفتار دیگران را به خودمان نگیریم؟ همراه ما باشید، می‌خواهیم پاسخ این سؤال‌ها را مو به مو برای‌تان بگوییم. شاید شما مسائل اطراف‌تان را حتی اگر به شما ربطی نداشته‌ باشند، با تمام وجود حس می‌کنید. اگر دیگران جلوی …

ادامه نوشته »

افسردگی تابستانی چیست؟!

  افسردگی تابستانی چیست؟! گلرز برهمند شاید شما هم تابستان‌ها بی دلیل روحیه‌ چندانی خوبی ندارید، اما نمی‌دانید که علت این مسأله افسردگی تابستانی است. در ادامه می‌خواهیم ببینیم افسردگی تابستانی چه علائمی دارد و چطور می‌توان با آن مقابله کرد. حتما تا به حال در مورد افسردگی زمستانی شنیده اید اما …

ادامه نوشته »