آموزش وردپرس
خانه / بایگانی برچسب: خشم

بایگانی برچسب: خشم

راهکارهای جلوگیری از خشم هنگام رانندگی

  راهکارهای جلوگیری از خشم هنگام رانندگی تا زمانی که پشت فرمان خودرو ننشسته باشید شاید چیز زیادی درباره خشونت جاده‌ای ندانید. میگنا: به‌صورت رسمی، خشونت پشت فرمان و جاده‌ای به عنوان عصبانیت غیرقابل‌کنترل رانندگانی توصیف می‌شود که توسط اعمال دیگر رانندگان ایجاد شده و باعث بروز رفتاری خشونت‌آمیز و پرخاشگرانه می‌شود. نشانه‌های این …

ادامه نوشته »

روش های مدیریت خشم

  روش های مدیریت خشم   تعریف خشم : خشم یک احساس پیچیده است که به صورت جسمانی و هیجانی ابراز می شود.خشم واکنش طبیعی ارگانیسم نسبت به شرایط و موقعیت هایی است که در آن دچار ناکامی می شویم و احساس تهدید می کنیم، یا معتقدیم صدمه خواهیم دید …

ادامه نوشته »

بهترین راه مدیریت خشم چیست؟

  بهترین راه مدیریت خشم چیست؟ ما در دنیای امروز طوری به استرس عادت کرده‌ایم که گویی از وجود آن بی‌خبریم. استرس از عوامل زمینه‌ساز خشمگین شدن آنی است. خشم، احتمالا واقعی‌ترین احساس انسان است و چگونگی کنترل آن برای همه ما ضروری است. کارمندان باید یاد بگیرند با فشار کاری …

ادامه نوشته »

روش های کنترل خشم

  روش های کنترل خشم  ‍ ✴️راههای کنترل خشم با الهام از راه کارهای پیشنهادی از سوی متخصصان و افراد خبره در این زمینه می تواند نتیجه ای بهتر و موفقیت امیز تر داشته باشد. در این بخش با برخی از انها آشنا می شوید. اینکه گاهی در زندگی عصبانی …

ادامه نوشته »