اگر همسرتان از شما میخواهد لاغرشوید، بخوانید اگر میخواهید همسرتان وزن کم کند اما او مقاومت میکند چه باید بکنید؟ اندام همسرتان نسبت به زمانی که با هم ازدواج کردید تغییر کرده؟ یا شاید هم زنی هستید که اندام شوهرتان کاملا بهم ریخته و این موضوع افسردهتان کرده؟ آیا درست …
ادامه نوشته »«باج گیری عاطفی» چیست و در برابر آن چه کنیم؟
«باج گیری عاطفی» چیست و در برابر آن چه کنیم؟ باج گیرها، که معمولاً از نزدیکان شما مثل نامزد یا همسرتان هستند، ویژگیهای شخصیتی شما را شناسایی میکنند و با سوء استفاده از آن، میکوشند به خواستههای خود برسند. حتی ممکن است این باج گیری با نقشه قبلی نباشد، ولی …
ادامه نوشته »مشاوره تلفنی برای چه افرادی مناسب است؟
مشاوره تلفنی برای چه افرادی مناسب است؟ الناز سادات شریعت پناهی امروزه با ورود فناوریهای گوناگون به حوزه سلامت روان به ویژه فناوری دیجیتال، مشاوره تلفنی امکانپذیر شده و در جوامع مختلف به سرعت در حال گسترش می باشد. تفاوتهای زیادی بین مشاوره حضوری یا رودررو با مشاوره تلفنی وجود دارد. مشاوره تلفنی …
ادامه نوشته »نکاتی در مورد جدا خواباندن کودک از والدین
نکاتی در مورد جدا خواباندن کودک از والدین در هر مرحله از زندگی کودک، والدین با چالشهایی روبهرو هستند که هر کدام آن را به شیوه خود حل میکنند؛ از شیر گرفتن، آموزش دستشویی رفتن و بالاخره جدا خواباندن کودک ، برای بسیاری از پدر و مادرها یک …
ادامه نوشته »شوخ طبعی؛ بالغانه ترین و سالم ترین ساز و کار دفاعی
شوخ طبعی؛ بالغانه ترین و سالم ترین ساز و کار دفاعی شناخت و آگاهی از ساز و کارهای دفاعی در بسیاری از موقعیت های زندگی ارزشمند است به راستی در روان ما چه ساز و کارهایی راه یافته اند که حیات ما و جوامع بشری را تحت تاثیر …
ادامه نوشته »گفتگویی عاقلانه،زندگیای عاشقانه
گفتگویی عاقلانه،زندگیای عاشقانه شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که در زمان رفتن به خواستگاری ندانید که چه باید بپرسید و این مسئله باعث شده است که نتوانید در انتخاب همسر برای خودتان به نتیجه برسید. پرسیدن سؤالات اساسی و لازم، میتواند به شما کمک کند تا …
ادامه نوشته »گذر از داغ دیدگی
گذر از داغ دیدگی زمانی که با ناکامی روبه رو می شویم و نمی توانیم به آن چه می خواهیم برسیم و زمانی که تسلّط خود را بر دنیای پیرامون مان از دست داده ایم، خشمگین می شویم. مرگ پدیده ای است مطلقاً خارج از کنترل ما، از دست …
ادامه نوشته »زندگی پس از طلاق
زندگی پس از طلاق طلاق یک تغییر اساسی در زندگی است که شخص را دچار سردرگمی میکند . ناگهان خودتان به تنهایی میبایست از پس مواردی مانند پول بچه ها شغل تغییرات و موقعیتهایی که اعضای خانواده را تحت فشار قرار میدهد بر بیایید . در اینجا توصیه هایی …
ادامه نوشته »چرا موسیقی شاد، خاطرات خوب و موسیقی غمگین خاطرات بد را به یاد می آورد؟
چرا موسیقی شاد، خاطرات خوب و موسیقی غمگین خاطرات بد را به یاد می آورد؟ قطعا شما هم به یاد آوردن خاطرات خوب با شنیدن موسیقی شاد و خاطرات بد با موسیقی غمگین را تجربه کرده اید، اما علتش چیست؟ علت ارتباط موسیقی شاد با خاطرات خوب …
ادامه نوشته »این زنان مردان خود را دل سرد می کنند
این زنان مردان خود را دل سرد می کنند روانشناسی زناشویی – سردی و یک فاصله پرنشدنی، از همین اتفاقات ساده جان می گیرد. همین چیزهایی که گاهی به دلیل صمیمیت و گاهی به دلیل حق به جانب بودن ، آنها را نادیده می گیرید. همین چیزهای ساده ای …
ادامه نوشته »