آموزش وردپرس
خانه / بایگانی برچسب: کنترل خشم

بایگانی برچسب: کنترل خشم

روش های مدیریت خشم

  روش های مدیریت خشم   تعریف خشم : خشم یک احساس پیچیده است که به صورت جسمانی و هیجانی ابراز می شود.خشم واکنش طبیعی ارگانیسم نسبت به شرایط و موقعیت هایی است که در آن دچار ناکامی می شویم و احساس تهدید می کنیم، یا معتقدیم صدمه خواهیم دید …

ادامه نوشته »

آموزش ۳ بازی برای کنترل خشم کودکان

آموزش ۳ بازی برای کنترل خشم کودکان   یک روانشناس کودکان از بازی «بادکنک‌های خشم»،‌ «پاره پاره کردن روزنامه» و «لاک پشت ماورا» به عنوان ۳ بازی برای کنترل خشم کودکان پیش‌دبستانی یاد کرد. به گزارش فارس، علیرضا جعفری اظهار داشت: برای درمان و کنترل خشم کودکان به ویژه سنین …

ادامه نوشته »

بهترین راه مدیریت خشم چیست؟

  بهترین راه مدیریت خشم چیست؟ ما در دنیای امروز طوری به استرس عادت کرده‌ایم که گویی از وجود آن بی‌خبریم. استرس از عوامل زمینه‌ساز خشمگین شدن آنی است. خشم، احتمالا واقعی‌ترین احساس انسان است و چگونگی کنترل آن برای همه ما ضروری است. کارمندان باید یاد بگیرند با فشار کاری …

ادامه نوشته »

روش های کنترل خشم

  روش های کنترل خشم  ‍ ✴️راههای کنترل خشم با الهام از راه کارهای پیشنهادی از سوی متخصصان و افراد خبره در این زمینه می تواند نتیجه ای بهتر و موفقیت امیز تر داشته باشد. در این بخش با برخی از انها آشنا می شوید. اینکه گاهی در زندگی عصبانی …

ادامه نوشته »