آموزش وردپرس
خانه / بایگانی برچسب: یوگا

بایگانی برچسب: یوگا

یوگا اضطراب زنان باردار را کاهش می دهد

پژوهشگران بررسی کردند یوگا اضطراب زنان باردار را کاهش می دهد نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد یوگا توانسته اضطراب زنان باردار را کاهش دهد. زنان در دوران بارداری به دلیل بروز تغییرات دائمی در زندگی و شروع مسئولیت جدید یعنی نگهداری از کودک، درگیری ذهنی زیادی را تجربه می‌کنند.احساسات دوسوگرایی …

ادامه نوشته »